日テレシューイチ9月14日 まじっすか 全国長寿一 長野県松川村

2014年9月14日 日テレ シューイチ まじっすか　　は、　長野県松川村　全国長寿一　 を中丸君が紹介していました。


長生きの秘訣は

・マレットゴルフ
　ゲートボールは意地悪なゲームなのでけんかが絶えませんが、マレットゴルフは個人競技なのでストレスがた　まりません。

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・ほとんど野菜の食卓でした。
　しかも、減塩。
　野菜の旨みが塩分の少なさを補っているんです。
　切れ目を入れずに調理しているので塩分が中に浸みずにいいのだそうです。

　長野県は野菜の摂取が全国1位。







・田んぼで鯉を育てています。
　鯉のすずめ焼き　を作って食べていました。

子鯉のすずめ焼き 価格：1,200円（税込、送料別）

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